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【晩ごはん】鶏むねと島豆腐でヘルシーエスニック

24.11.01

安くてヘルシーな鶏むね肉はダイエット中に大活躍の食材。パサつきやかたさが気にならないよう、低温調理したり塩糀に漬けたりして、美味しく食べる···

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